Фигурное катание давно перестало быть просто искусством рисовать узоры на льду. Сегодня его сердце – прыжки. Именно они задают темп программам, решают судьбы медалей и заставляют болельщиков замирать у экранов. Расскажу, как шесть главных прыжков стали основой современного катания и какие имена навсегда вписаны в их историю. Аксель стоит особняком. Это единственный прыжок, который начинают с движения вперёд, а потому в нём всегда на пол‑оборота больше, чем кажется. Тройной аксель – это 3,5 оборота, а четверной – 4,5...

🌸Иногда, чтобы двигаться вперёд, нужно сделать шаг назад. Не бойся этого — ведь именно он может стать разбегом для твоего следующего большого прыжка. ⁉️Помни: Не бойся сделать шаг назад, если он для разбега...