👣Шаг назад — старт для большого прыжка 🌸Иногда, чтобы двигаться вперёд, нужно сделать шаг назад. Не бойся этого — ведь именно он может стать разбегом для твоего следующего большого прыжка. ⁉️Помни: Не бойся сделать шаг назад, если он для разбега...

Сальто назад (кувырок через спину или бэкфлип) - это самое известное и производящее наибольшее впечатление гимнастическое упражнение. В ходе этого упражнения тело из положения стоя совершает переворот на 360 в это же положение. Возможно, вы мечтаете стать гимнастом, а может просто хотите произвести впечатление на друзей, показав им новый классный трюк...