Как важно уметь любить себя, наслаждаться каждым моментом своей жизни и чувствовать себя счастливым несмотря ни на что. Простая методика, которая поможет вам изменить отношение к себе и жизни в целом. Попробуйте обязательно, вам понравиться. Для этого вам потребуется всего 12 дней. 1 день: начинать день со слова "спасибо" Каждое утро, когда вы просыпаетесь благодарите себя. Наверняка, вы этого никогда не делали. Подумайте, за что вы можете сказать себе спасибо. Может быть вы благодарны себе за продуктивную...

В заботе о себе так много важного! Что-то мы делаем каждый день и не по разу: чистим зубы, умываемся и ухаживаем за кожей, приводим в порядок волосы. А есть ритуалы, которыми мы лишь иногда балуем тело: массаж или долгое отмокание в ванной. Нашла помощников для всесторонней заботы о себе: незаменимые гаджеты для гигиены, аппараты, которые заменят салонный уход, и классные вещи, помогающие расслабиться. И все это не выходя из квартиры! Давно убедилась, что электрическая зубная щетка — не для ленивых, а для очень заботливых...