УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ ПРЯМОЙ СПИНЫ И РОВНОЙ ОСАНКИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ / 15 МИНУТ
Осанка: как вернуть прямую спину за 8 недель и перестать чувствовать себя «сломанной»
Посмотрите на себя в зеркало прямо сейчас. Плечи на одном уровне? Голова не уходит вперёд? Поясница не прогибается слишком сильно? Если хотя бы один ответ вас смутил — вы не одиноки. Сутулость, наклонённая...