Этими хитростями пользуются все атлеты,когда видят камеру, и от этого их кубики кажутся более чёткими. Конечно, Я не сомневаюсь, что немалое количество читателей знают об этом, но я хочу донести инфу тем, кто не в курсе!) Но зачастую "простые смертные" не знают, как добиться таких же фоток. Ниже ⬇️ несколько хитростей! 1) Цифра 1 на первом фото. Самая простая и распространенная ошибка. Здесь я просто тупо напряг мышцы пресса. От этого они собрались, стали твёрдым, а рельеф минимальный. 2) Цифра 2 на первом фото...

В моем случае - нарисовать в фотошопе🙈 Я никогда не была обладательницей плоского животика и как только поправляюсь, сразу все идет именно в него🤦‍♀️ поговаривают, что это инсулинорезистентность или гормональные нарушение... но больше всего мне нравилась установка, что для женщины норма, когда есть маленький животик, значит будет легче рожать и меньше растяжек появится в следствии. О да, растяжек у меня не было🙏 но я конечно над этим и работала всю беременность. А вот послее нее, когда...