Как сделать рабочий пресс из домкрата своими руками | DIY
Как добиться идеального пресса на фото (без магии фотошопа)
Многие приходят на фитнес-фотосессию с мыслью: «Хочу, чтобы пресс выглядел как у обложечной модели». И давайте сразу — никакой фотошоп не заменит форму, которой нет. Но если форма есть хоть чуть-чуть, даже на грани видимости — выжать из неё максимум можно.
Немного анатомии: пресс всё-таки должен быть
Не обязательно быть сухим до последней капли воды. Но какие-то очертания пресса — базовая штука, которая должна быть. Если мышцы там есть, но они чуть спрятаны — мы их найдём и покажем.
Свет — главный союзник
Я как фотограф выставляю свет не просто «чтобы было видно»...
Как сделать #пресс на фото более рельефным!!!
Этими хитростями пользуются все атлеты,когда видят камеру, и от этого их кубики кажутся более чёткими. Конечно, Я не сомневаюсь, что немалое количество читателей знают об этом, но я хочу донести инфу тем, кто не в курсе!) Но зачастую "простые смертные" не знают, как добиться таких же фоток. Ниже ⬇️ несколько хитростей!
1) Цифра 1 на первом фото.
Самая простая и распространенная ошибка.
Здесь я просто тупо напряг мышцы пресса.
От этого они собрались, стали твёрдым, а рельеф минимальный.
2) Цифра 2 на первом фото...