Обязательно попробуйте его, если постоянно сутулитесь. Правильная осанка — это не только красиво, но еще и важно. Дело в том, что состояние спины напрямую сказывается на внутренних органах. Так, сильное искривление позвоночника может влиять на здоровье сердечно-сосудистой и дыхательной систем и даже на когнитивные способности человека. Именно поэтому так важно следить за своей осанкой. Что портит осанку? Провоцировать деформацию осанки могут некоторые факторы, например:...

В современном мире, когда большинство времени мы проводим сидя за компьютером или в автомобиле, проблема неправильной осанки и болезней спины становится всё более актуальной. Особенно это касается мужчин: их здоровье — залог силы, уверенности и бодрости. Но как именно осанка и здоровье спины влияют на мужское благополучие? Разберёмся подробнее. Многие ошибочно считают, что хорошая осанка — это просто вопрос внешнего вида и хорошей формы. На самом деле, правильная осанка — это фундамент, на котором строится всё здоровье спины и, в конечном итоге, общее состояние организма...