Каждое утро начинается с завтрака, но кто сказал, что на это нужно тратить кучу времени и денег? На самом деле, можно сделать полезный и вкусный завтрак всего за 5 минут, используя самые доступные продукты. Вот несколько простых рецептов и идей, которые помогут вам начать день правильно! Овсянка — один из самых доступных и полезных вариантов для завтрака. Она богата клетчаткой, которая даёт длительное чувство сытости, и медленными углеводами, которые поддерживают уровень энергии. Что вам нужно: Как...