Пикаперы, которые привыкли получать внимание от женского пола, далеко не всегда понимают отказ. Они считают, что слово “нет”, это “да”, просто немного позже. Если вас настойчивость пикапера раздражает, но вы никак не можете от него отделаться, предлагаем вам 3 совета, как это сделать максимально быстро...

Эта статья носит прикладной характер — в ней инструктор по самообороне Максим Шрамков расскажет, как сделать удар ногой в нижний уровень и в каких ситуациях можно воспользоваться лоу-киком. Итак, лоу-кик (он же гедан-маваши-гери в карате) — это удар ногой в бедро противника. Казалось бы, все просто — тогда почему даже самые опытные бойцы далеко не часто используют этот удар? Все потому, что его надо навостриться бить, иначе есть высокий риск самому получить травму. Вспомни хотя бы бразильского бойца Андерсена Сильву...