Техника помощи в принятии решения, поиске ответов и поддержки❤️ У этой практики есть разные формы и варианты, но все они очень похожи. Я встречала ее в разных культурах и традициях, в психологии, глубоких погружениях, медитациях и тонких энергетических практиках. В коучинге ей дано название «Стол менторов». Расскажу об этом варианте: Слелайте 2-3 спокойных вдоха и выдоха, настройтесь на процессы внутри себя, чтобы отвлечься от суеты внешнего мира. Например, можно прислушаться к своему дыханию или ритму сердца...

Жизнь человека – это череда бесконечных решений. Одни решения не представляют собой большого значения, поэтому не требуют от нас значительных затрат ресурсов. Другие же, напротив, порой бывают настолько сложными, что разработчик самых виртуозных головоломок позавидовал бы столь изощренной фантазии. Каждому из нас приходится решать массу проблем разных рангов каждый день. Поэтому очень трудно переоценить значение умения грамотно анализировать ситуацию для поиска наиболее оптимального решения в тех или иных условиях...