Помни: питаться вкусно и быть в форме – ВОЗМОЖНО! Тебе не нужно отказываться от походов в кафе, бояться, что углеводы вечером пойдут в жир, исключать любимые продукты, мучить себя голодом во имя пресса! Никакая фигура не стоит женского здоровья! Я знаю это, как никто другой. Талия – это изящно, женственно, красиво... Так считалось с самых древних времён. И что женщины только не делали в надежде обрести её: носили корсе- ты, которые ломали рёбра, удаляли сами ребра, пользовались фотошопом, на крайний случай...

Рассказываем, как сделать тонкую талию и плоский живот без изнурительных упражнений и диет. Купальный сезон в самом разгаре, но не все девушки к нему готовы - добиться идеальной фигуры не так легко, как кажется. Мало кто хочет в тридцатиградусную жару, да еще и после работы, заниматься спортом. Мы выяснили, как реально сделать живот плоским всего за 14 дней. Как добиться плоского живота и тонкой талии за две недели Первое, что вы должны понимать, когда выясняете, как сделать живот плоским - быстро этого добиться не получится...