Рассказываем, как сделать тонкую талию и плоский живот без изнурительных упражнений и диет. Купальный сезон в самом разгаре, но не все девушки к нему готовы - добиться идеальной фигуры не так легко, как кажется. Мало кто хочет в тридцатиградусную жару, да еще и после работы, заниматься спортом. Мы выяснили, как реально сделать живот плоским всего за 14 дней. Как добиться плоского живота и тонкой талии за две недели Первое, что вы должны понимать, когда выясняете, как сделать живот плоским - быстро этого добиться не получится...

Всем привет! Облако вокруг талии отрицательно влияет не только на уверенность в себе и выбор размера одежды. Это зеркало хронических проблем со здоровьем, о которых вы уже знаете, если читаете мой канал не первый день. Я не раз сталкивалась с ситуацией, когда человек вполне успешно худеет, чувствует себя замечательно и легко, а с лишними сантиметрами в области талии справиться никак не может. Ну не уходит «спасательный круг». Конечно, для начала надо посмотреть правде в глаза - процесс небыстрый...