Если вы начали заниматься воркаутом и уже 2 месяца соблюдаете правильный режим питания, но все еле не научились делать акробатические элементы на турнике, то это видео именно для тебя! Вообще ловкость на турнике- это главный показатель любого воркаутера и чтоб научиться делать трюки на турнике нужно просто прочитать эту статью и пойти попробовать и у вас все получится. Крокодил Взяться за перекладину ( хват узкий), наклониться телом вперед, при этом локти должны быть согнуты, тело расположено вдоль пола...