Недавно изучали теорию, а сегодня переходим к практике (точнее к практике перейдёте уже вы сами). Поделились всеми возможными лайфхаками, которые помогут улучшить популярные секс-позы. Но если мы что-то пропустили, расскажите об этом! Миссионерская Самый простой, но действенный способ улучшить эту позу – подложить под попу человека, лежащего снизу, подушку. Именно подушка может удачно «развернуть» член, чтобы он стимулировал чувствительные точки в первой трети влагалища. Кстати, для секса существуют даже специальные подушки...

Бывает так: мама просит посидеть с малышом «на пару часов», а день превращается в марафон — игры, кормления, уборка. Усталость накапливается, но сказать об этом неловко. В итоге помощь вместо радости приносит раздражение. Как этого избежать? Эти проверки помогут вовремя заметить, где Вы отдаёте слишком много сил, и вернуть баланс. Пройдитесь по пунктам, отметьте, что вызывает тревогу, и выберите одно изменение, которое сможете внедрить уже сегодня. 1. Посчитайте, сколько времени Вы реально проводите с внуком...