Кубики - это, конечно, здорово, но по-настоящему привлекательным пресс делают не они, а его нижняя часть. Рассмотрим, как же сделать пресс V-образным: Нужно сразу сказать, что это не простая задача. Ведь наибольшее количество жировой ткани на животе скапливается именно снизу. К тому же, V-образный вид пресс приобретает только, если мышцы очень хорошо развиты...