Многие жалуются на то, что им трудно найти друзей, найти кого-то особенного и добиться успеха на работе, но они продолжают подходить к межличностным взаимодействиям, которые могли бы исправить эти ситуации, теми же способами, которые препятствовали их успеху все время. Если вы не получаете желаемых результатов в своей социальной жизни, полезно сделать шаг назад и попытаться выяснить, в чем вы виноваты. 1. Не в состоянии начать светскую беседу Сам эпицентр социальной дисфункции начинается с невозможности начать разговор первому...

Обниматься — благо. Психологи категорично утверждают, что без объятий живым существам просто не выжить. Например, профессор психологии Университета Роберта Э. Догерти в Университете Карнеги-Меллон, директор лаборатории по изучению стресса, иммунитета и болезней — Шелдон Коэн авторитетно заявил, что объятия помогают снизить вредные последствия стресса. А Луиза Хей, автор более тридцати книг по популярной психологии, утверждает, что нам нужно по четыре объятия в день для выживания, по восемь объятий в день для поддержки жизнедеятельности, по двенадцать объятий в день для роста и развития...