Кофе сам по себе — не враг. Но то, что вы добавляете в чашку, часто превращает потенциально полезный напиток в порцию сахара, жира и химии, пишет The Washington Post. Исследования подтвержают формулу, которую легко запомнить: максимум 1 чайная ложка сахара и 2 столовые ложки цельного молока на чашку. А если кофе фильтрованный, можете смело выпить еще: до 3,5 чашек в день приносят больше пользы, чем вреда. Крупное британское исследование 2022 года на 170 000 участников показало, что люди, пьющие от 1,5 до 3,5 чашек кофе в день, имели на 30% ниже риск смерти от любых причин в следующие 7 лет...

Магический кофе – это настоящее волшебное зелье! Все мы утром что-то пьем. Так почему же не превратить обыденное действие в магический ритуал? Магия кухни – самая древняя форма магии. Все, что мы пьем и едим, превращается в нашу жизненную магическую энергию. Вам нужно больше энергии? Добавьте в кофе шоколад. Нужна защита? Добавьте малину. Вот простые рецепты «волшебного напитка» Если кофе – это секс и ассоциируется с Марсом, то молоко – это любовь и несет энергию Луны. Чем больше молока вы добавите в кофе, тем больше любви привнесете в жизнь...