Как сделать мозг реактивным, как у супергероя
Образ молниеносного ума обычно связывают с врожденным талантом, редким интеллектом или особыми генами, однако в реальности скорость мышления и глубина реакции почти всегда являются следствием того, в каком режиме живет и питается человек, а также того, какие сигналы он ежедневно подает своей нервной системе. Мозг не существует отдельно от тела и не работает по абстрактным законам мотивации, поскольку его реактивность определяется кровоснабжением, уровнем воспалительных процессов, стабильностью энергии и качеством нейрохимических реакций...