Ответ: однозначно да. В последние годы менструация начинается значительно раньше, чем прежде. В среднем, у девушек она начинается в период между 10 и 15 годами. Теперь начало месячных в любом возрасте, начиная с 8 лет, считается нормой. Это не считается патологией. А вот если месячные начались у девочки младше 8 лет, или их нет у 15-летней – это повод обратиться к врачу...

Это не онлайн-курс «Сила матки», извините. Я собрала для вас лёгкие практики, чтобы мы, всем женским составом, наконец-то начали управлять своим состоянием, а не идти на поводу у «внезапно» случившегося ПМС (о нём я расскажу в отдельном посте). Кстати, к нему лучше готовиться заранее. В первый день месячных, позволив себе быть медленной, ленивой и расслабленной, я поймала идею — написать серию постов о том, как оставаться в своей лучшей форме. Не случайно самые гениальные мысли приходят именно во время отдыха, поэтому я стараюсь (иногда плохо получается) практиковать его чаще...