ЛЮДИ ПЛОХО ДЕРЖАТ ОСАНКУ В ОБЛАСТИ ШЕИ, ПЛЕЧ ИЛИ СПИНЫ, ЧТО МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ Автор: Татьяна Деннинг Боль в пояснице — распространённое заболевание, от которого страдают миллионы людей. Это одна из основных причин ежегодного обращения к врачу. В статье приводится лечение спины методом из китайской медицины. Боль в пояснице может быть вызвана различными факторами, включая ожирение, профессию и условия труда, погоду, режим сна и неправильную осанку. Распространённые причины боли в пояснице Наш современный образ жизни является одной из самых распространённых причин боли в пояснице...

Одним из самых эффективных методов естественного обезболивания в родах является массаж, а зоной, на которую направлено основное внимание становится крестец. О том, как снизить нагрузку на спину во время родов рассказала акушерка Светлана Терс У беременных женщин крестец играет выполняет функции, необходимые для нормального течения беременности и родов: 🔹 поддерживает матку, обеспечивая ее устойчивое положение; 🔹 стабилизирует позвоночник при увеличении веса мамы и росте малыша; 🔹 помогает...