Поясничный отдел позвоночника испытывает самые большие нагрузки, особенно при нахождении в позе сидя или нагнувшись вперед. Каждый пятый человек на Земле старше 40 лет периодически испытывает боли в области поясницы, часто это состояние приводит к ограничению подвижности и снижению качества жизни. Таблетки, мази и гели оказывают обезболивающий эффект, однако вылечить причину боли не могут. Лучше справляются с задачей корсеты и жесткие фиксирующие повязки, снимающие часть нагрузки с мышц, однако только массаж способен не только уменьшить дискомфорт, но и устранить первопричины его возникновения...

Почему 80% людей неправильно лечат боль в пояснице? Боль в пояснице — бич современного человечества. По данным ВОЗ, с ней сталкивается каждый третий взрослый человек на планете. Исследование Journal of Spine Health (2024) показывает: неправильный массаж при поясничной боли: ✔ Ухудшает состояние в 45% случаев ✔ Может вызвать протрузии у 30% пациентов ✔ Приводит к хронизации боли в 60% случаев Важный факт: Поясничный отдел — это не просто 5 позвонков, а сложная система мышц, связок, нервов и фасций, требующая ювелирного подхода...