Вы носите маску каждый день, но уверены ли вы, что делаете это правильно? Большинство людей допускают ошибки, сводящие на нет всю защиту, которую она должна обеспечивать. Давайте разберемся, как максимально обезопасить себя и своих близких от вирусов и загрязнений с помощью маски. 1. Маска – ваш щит, но не волшебная палочка: Маска – это важный элемент защиты органов дыхания, но ее эффективность напрямую зависит от правильного использования. Представьте себе: вы надели маску, чувствуете себя в безопасности, а на самом деле продолжаете вдыхать загрязненный воздух или рискуете заразиться вирусом...

Тканевая маска Для этого способа понадобится квадратный отрез льна или плотного хлопка и два куска резинки. Размер необходимо подобрать такой, чтобы маска плотно охватила лицо, закрыв подбородок и нос. Маска из бинта или марли Чтобы изготовить такую маску понадобится: бинт, марля, ножницы, нитка с иглой и вата. Также по желанию можно добавить эфирные масла. Возьмите бинт и отрежьте от него 80 сантиметров...