Снижает давление и спасает сердце Мы привыкли искать спасение от высокого давления в аптечных пузырьках, забывая, что природа давно приготовила для нас мощное и вкусное лекарство. Речь идет о скромном зеленом фрукте с мохнатой кожурой, который незаслуженно часто остается на заднем плане наших холодильников. Недавние научные изыскания перевернули представление диетологов о пользе киви. Оказывается, этот плод способен творить настоящие чудеса с нашей сердечно-сосудистой системой, если знать правильный подход к его употреблению...

Заморский фрукт киви полюбился многим россиянам. А самые отчаянные любители экзотики научились выращивать его на своих подоконниках. О том, как вырастить киви у себя дома и пойдет сегодня речь 1. Выбираем самый спелый и большой плод киви. При этом надо помнить, что плод должен быть мягкий, но отнюдь не с изъянами, не должно быть и намека на какие-то повреждения. 2. Чистим кожу. Разминаем мякоть (разминать надо очень аккуратно, чтобы не повредить семена). 3. Размятую мякоть опускаем в стакан с водой...