Из положения стойки на правом колене. Стать на правое колено и поставить ладони на ковёр. Скользя ладонью по полу, пропустить правую руку между ног и опустить правое плечо на пол. При этом голову отвести к левому плечу, прижав подбородок к груди. Оттолкнуться левой ногой и сделать перекат на спину с правого плеча в направлении левой ягодицы...

Для того чтобы вы умели делать правильно, кувырок вперёд, вам нужно уметь хорошо делать стойку на плечах. Если вы умеете стоять на голове, то и на брусьях сможете стоять на плечах. После этого вы можете учиться кувырку. Становитесь в стандартную стойку...