Расскажу вам секрет, как стать настоящим мастером Кунг Фу. И это не так сложно, как многие думают! Начнём: Первое правило - тише едешь, дальше будешь! Именно так! В этом деле важен спокойный и размеренный подход. Подавляющее большинство мастеров - это люди, которые спокойно и регулярно практикуют Кунг Фу. Для них Кунг Фу - это не погоня за результатом, а часть жизни или сама жизнь. Вы же не натираете зубы щеткой по 10 раз в день в надежде, что от этого ваши зубы станут белее и здоровее, вот и с Кунг Фу точно так же...

32 Раздел, VII. Главы Подготовки, моей книги Учебно-методическое пособие "Школа гун-фу "Тигра-Дракона"", Том 1. VII. 32. Подготовки. Третьим этапом тренировки, после настройки и разминки идут подготовки. Общепринятую физподготовку, физо, подготовками в Школе называют потому, что в этих упражнениях задействованы и укрепляются не только физическое тело, но и энергетика, и нервная система, и психика, и характер. Физическая сила и масса имеют значение, поэтому в Школе "Тигра-Дракона" подготовкам уделяется большое внимание...