Как накачаться в домашних условиях на самоизоляции?Как сделать тело спортивней дома?
Привет спортсмен! Если ты зашёл на эту статью,значит тебе всё-таки интересно,как накачаться во время эпидемии " Covid-19". Я не только расскажу как сделать свою форму спортивней,но и покажу программы тренировок дома). Как известно,есть тренировки: 1.На мышечную массу 2.На сжигание жира 3.Для поднятия выносливости 4.Для увеличения кол-во повторений. 5.Тренировки для девушек и для парней. Но сегодня,я преподнесу вам 1 программу тренировок: 1.На мышечную массу Стройная подтянутая фигура – залог здоровья, хорошего настроения, привлекательности и уверенности в себе...