Привет спортсмен! Если ты зашёл на эту статью,значит тебе всё-таки интересно,как накачаться во время эпидемии " Covid-19". Я не только расскажу как сделать свою форму спортивней,но и покажу программы тренировок дома). Как известно,есть тренировки: 1.На мышечную массу 2.На сжигание жира 3.Для поднятия выносливости 4.Для увеличения кол-во повторений. 5.Тренировки для девушек и для парней. Но сегодня,я преподнесу вам 1 программу тренировок: 1.На мышечную массу Стройная подтянутая фигура – залог здоровья, хорошего настроения, привлекательности и уверенности в себе...

Личный опыт Все мы хоть сколько-то успели побывать на самоизоляции в четырёх стенах своей квартиры. А кто-то до сих пор всё ещё боится выйти на улицу. Лично я давно уже хожу работать в офис. Как и любой типичный русский я не думаю о будущем. Пока я была дома я не особо ценила то время, которое мне выпало. В основном мои будни проходили стандартно за сериалом и готовкой. Работала я в основном также параллельно с сериалом, я собственно так всегда работаю. Но вот всё свободное время мне не хотелось ничего кроме как лежать на диване и упускать бесценное время...