Супер ПРЕСС! Животик мечты. Ну, что красотки, продолжаю обещанную тему плоского живота, к которому я тоже стремлюсь, день изо дня.  Супер пресс делается на кухне. Перед началом работы нужно определиться с целью!  🤔 какой именно «пресс» вам нужен. Я условно делю его на виды в зависимости от количества подкожного жира: ✔️ Красивый плоский животик без явной прорисовки мышц.  ✔️ Просто 2 вертикальные полоски, как бы окаймляющие прямую мышцу живота. ✔️ 6 кубиков (объёмная геометрическая фигура)...

Получив идеальный пресс в кратчайшие сроки вы увеличите качество своей жизни, повысите самооценку, станете предметом для восхищения и подражания! Состояние здоровья также начнет стремительно улучшаться: нормализуется артериальное давление и сахар в крови, липидный профиль...