(Время прочтения: 1 минута 40 секунд) Свисающий живот и жировые отложения – далеко неприятная картина на теле для каждого мужчины. От этой напасти страдает и слабая половина человечества. При желании избавиться от свисающего живота и складок необходимо проанализировать причины его возникновения и выбрать способ «исцеления». Причины появления живота Медики выявили два типа жировых отложений в человеческом организме: под кожей и в окружении внутренних органов. Следует отметить, что именно подкожный жир становится причиной испорченной фигуры...

О красивом и подтянутом животике мечтает каждая женщина, да и мужчины, не смотря на то, что многие из них говорят что более важен тот пресс что в кошельке, в глубине души все хотели бы иметь живот с красивым, мощным и рельефным прессом.  Для начала вы должны решить для себя, какой пресс вы хотите иметь, выразить рельеф, чтоб мышцы живота были сильно видны – подходит больше для мужчин, для этого результата требуется выполнять упражнения с максимальной нагрузкой, медленно, примерно 10 раз каждое упражнение...