Приветствую друзья, в прошлой теме мы с вами разобрались, как правильно похудеть. Сегодня давайте обсудим, что нужно делать, чтобы иметь красивую фигуру? 1-е, как бы это банально не звучало, чтобы иметь красивую фигуру, нужно заниматься физкультурой. Если вы уже не тинейджер подросток, то запомните раз и навсегда: чтобы иметь красивую фигуру, нужно делать физические упражнения. 2-е, экология, питание, недостаток сна, гормоны будут каждый год напонимать вам, что молодость вашего тела угасает! Только спорт и правильное питание смогут остановить все это...

Сидя перед телевизором и поглощая очередную порцию сладкого, Вы вряд ли сможете стать красивой и стройной. Но ведь так хочется без всяких усилий получить изящную талию, подтянутую попу и стройные ноги. Но, к сожалению, чуда не бывает, и для получения желаемого результата придется попотеть. В прямом смысле этого слова. Обычно красивая и подтянутая фигура – это результат долгих и регулярных тренировок в тренажерном зале. Редко кого природа одаривает привлекательным телом, над которым не нужно работать...