Растянутая кожа, дряблый живот — обычная проблема после родов. Тонус кожи снижается, она становится менее эластичной из-за большого количества гормона прогестерона, все это для того, чтобы облегчить появление ребенка на свет. Это норма — но все поправимо. Собрали 5 способов, которые помогут подтянуть кожу на животе после родов меньше чем за 2 месяца. Шаг 1: Упражнения для пресса Упражнения для пресса могут помочь укрепить мышцы живота и улучшить тонус кожи. Но приступать к ним сразу после появления...

Здесь расскажем, как подтянуть и вернуть упругость коже живота после беременности и родов. Подберем способ, который каждая мама может использовать даже в режиме острой нехватки свободного времени. Не оставим без внимания осветление и уменьшение проявление растяжек на животе. Дано: 1. Обвисшая кожа живота, потерявшая упругость и эластичность; 2. Растяжки после беременности; 3. Маленький ребенок, который требует много внимания; 4. Нехватка свободного времени; 5. Запрет на активные физические нагрузки, спорт, тренировки...