Что бы я делала, если бы хотела плоский живот, но не знала, с чего начать 👇🏻 ❓Первым делом я бы разобралась с причиной НЕ плоского живота Найдите свою:  •гиперлордоз поясницы •лишний жир •вздутие кишечника •плотный прием пищи (особенно, если вы поели такие продукты, как овощи, фрукты, молочка, пиво, жевачка сюда же) •слабые глубокие мышцы живота (они выполняют функцию «корсета» для внутренних органов) •диастаз •заболевания (одним из симптомов которых является выпирающий живот) 🍑Дальше идём...

Мне назначили уколы в живот. Они помогли ребёнку, но чуть не убили меня...