Как сделать красивую Талию И упругий животик Вакум живота упражнение Талии
Дряблый возрастной живот: как сделать кожу упругой и красивой без диет и изнуряющего спорта. Мой проверенный метод
Растянутая и дряблая кожа на животе частое явление не только у тех женщин, которые быстро теряли вес. Потеря тургора неизбежно происходит с возрастом, и, если она еще и была растянута во время беременности или из-за набора веса, то живот выглядит дряблым. Некоторым повезло от природы: особенности строения кожи и ряд механизмов в организме позволяют женщинам иметь идеальный подтянутый животик даже после беременности двойней. К сожалению, таких счастливиц меньшинство, но это не значит, что кожу нельзя подтянуть...
Как сделать кожу на животе упругой и подтянутой
1. Развивайте такую полезную привычку как физические тренировки. - Тренажеры - Фитнес тренировки - Танцы - Йога - Растяжка - Бег - Прыгать на скакалке - Или просто ходить пешком. Хорошая мышечная нагрузка стимулирует активное прокачивание крови по сосудам, тем самым снабжает органы и кожу кислородом. *Также есть дыхательные упражнения на живот. 2. Массаж вакуумными банками и подтягивающий массаж. Можно пробовать делать самой себе массаж вакуумными банками с использованием масел...