Расслабьтесь Прогуляйтесь. Выйдите на улицу, подышите свежим воздухом, это поможет скоротать время, а также снять стресс. Попробуйте быстро прогуляться по окрестностям или просто вокруг офиса. Даже если у вас всего 10 свободных минут, прогулка станет отличным способом провести время...

Ситуация знакомая многим: велосипед вроде есть, колёса крутятся, передачи переключаются, а быстро ехать всё равно не получается. Ноги работают, пульс растёт, а средняя скорость почему-то остаётся на уровне прогулки в парке. В такие моменты возникает закономерный вопрос: проблема во мне или в велосипеде? На самом деле чаще всего – и там, и там понемногу. Скорость велосипеда зависит сразу от множества факторов: техники педалирования, состояния компонентов, веса вращающихся деталей, геометрии велосипеда и даже количества вещей, которые вы возите с собой «на всякий случай»...