1 неделю назад
2 через 2 или 5 через 2: какой график выбрать, чтобы не сойти с ума
Привет, друзья! Сегодня поговорим о том, что волнует почти каждого, кто хоть раз в жизни сталкивался с выбором работы: какой график выбрать — 2 через 2 или классические 5 через 2? Давайте разбираться, чтобы не просто выживать, а жить полной жизнью! Сначала кажется, что график 2 через 2 — это просто мечта. Два дня работаешь, два дня отдыхаешь. Звучит как идеальный баланс, правда? Но давайте копнем глубже. 1. Больше свободного времени. Два выходных подряд — это почти мини-отпуск каждую неделю. Хочешь — на природу, хочешь — на диван с сериалом...
15 тыс читали · 4 года назад
Как грамотно составить программу тренировок, если ты работаешь 2 через 2?
Очень хороший график работы, предоставляет много свободного времени. 2 дня работаешь и потом 2 выходных, получается 15 выходных за месяц. Это 15 потенциальных тренировок в месяц. Казалось бы вполне прилично...