Изящная и тонкая талия считалась символом женской красоты во все времена. Ведь именно она придает женской фигуре особую привлекательность и уравновешивает, даже далекие от стандартов красоты, пропорции тела. Женщины в любом возрасте часто задумываются о том, как сделать тонкой талию. Однако прежде чем искать ответ на этот вопрос, следует все-таки определить конкретную цель, к которой необходимо стремиться. Сделать это просто. Чтобы вычислить идеальный размер талии в сантиметрах, достаточно от собственного роста отнять 100...

Если вы все еще думаете, что шею невозможно сделать тоньше и удлинить, то вы ошибаетесь. Сегодня мы поговорим о том, как же сделать тонкую и красивую шею. Упражнения