Адыгейский сыр / Просто, быстро, недорого и вкусно
Домашний шампунь из двух ингредиентов. Натуральный, простой и бюджетный рецепт!
Как сделать шампунь в домашних условиях? Я вам расскажу простой, базовый рецепт шампуня для волос в домашних условиях.
Как сделать бойцовскую грушу в домашних условиях: полный гайд по материалам и установке
Приветствую всех любителей единоборств и домашних тренировок! Меня зовут Олег, и я уже несколько лет активно занимаюсь боксом, ММА и функциональным фитнесом. Одна из главных проблем, с которой сталкивался — отсутствие нормального снаряжения для отработки ударов дома. Профессиональные боксёрские мешки стоят дорого, а дешёвые часто разваливаются после пары месяцев интенсивных тренировок. Поэтому я решил пойти другим путём и собрать бойцовскую грушу своими руками из доступных материалов. После нескольких...