289 читали · 1 год назад
Как превратить "Т-фигуру" в идеальные "Песочные Часы"?
Сегодня расскажу о еще одном сложном для коррекции типе фигуре "Буква Т" или "Перевернутый Треугольник" Яркий пример - балерина Анастасия Волочкова ПРИЗНАКИ Перевернутого Треугольника: 1.Широкие плечи шире таза на 5% или больше 2.Ягодицы небольшие по мужскому типу 3.Стройные ноги 4.Жировая ткань откладывается на спине, груди, боках. На боках спасательный круг + "крылышки" на руках 5.Cкорость обмена веществ средняя. Полнеет только в том случае, если начинает много есть. 6.Мощная от природы грудная...
275 читали · 1 год назад
Как превратить свою фигуру Яблоко в Песочные Часы
Как Вам превратить cвою фигуру "Яблоко" в "Песочные часы"? Фигура "Песочные часы", "Амфора," "Гитара" . Так часто говорят о признанном эталоне женской фигуры. Вы тоже наверняка пытались достичь идеала, но не получилось . Потому что у Вас свой тип фигуры! Но любая фигура поддается корректировке упражнениями и питанием. Сегодня расскажу о самом сложном для коррекции типе фигуре "Яблоко" или O-образная фигура. Яркий пример - фигура Аллы Пугачевой до всех пластических операций. ПРИЗНАКИ ФИГУРЫ-ЯБЛОКО: 1...