3 недели назад
Как сделать колесо: пошаговый разбор без типичных ошибок
Гимнастическое колесо — это базовый, но технически сложный акробатический элемент с поочередной опорой на руки и ноги, который мощно стимулирует вестибулярный аппарат. Правильная техника его выполнения заставляет оба полушария мозга работать синхронно, формирует пространственную ориентацию и служит надежным фундаментом для перехода к более сложным прыжкам (рондату, фляку и аэриалу). Зал спортивной акробатики. Маты глухо гудят от ударов. Родитель с трибуны кричит сыну: «Просто закинь ноги сильнее!»...