Делай ЭТИ 3 простых упражнения и забудь про боли в КОЛЕНЯХ
Почему мы боимся сделать больно другим, но не боимся сделать больно себе.
Мы часто делаем то, чего не хотим. Терпим. Улыбаемся. Киваем. Заставляем себя через силу, потому что «так принято», «неудобно», «а что подумают». За этим стоит глубокий внутренний конфликт. Мы боимся обидеть, разрушить чужие ожидания, показаться эгоистами.
Но задайте себе честный вопрос: почему мы так боимся сделать больно другим, но совершенно не боимся делать больно себе?
Каждый раз, когда вы говорите «да» там, где всё внутри кричит «нет», вы совершаете тихое предательство. Вы предаёте себя...