130 читали · 2 года назад
Как сделать массаж в домашних условиях, если нет опыта
При помощи массажа можно за 10–15 минут уменьшить или снять напряжение в мышцах, тяжесть в ногах и спине. Для этого необязательно делать процедуру руками. Достаточно воспользоваться специальным прибором — перкуссионным пистолетом. Но как быть, если нет опыта в массаже? Ведь тогда сеанс может не помочь. На самом деле все не так категорично. Почему профессионалу стоит внедрить в работу, а обычному человеку — попробовать перкуссионный массаж? Объясняем на примере массажного пистолета Impulse Sport....
2 года назад
Как сделать массаж дома?
«В каждую семью по массажисту» - девиз нашей школы, так как мы считаем, что в каждом доме должен быть хоть один человек, владеющий техникой массажа, который сможет помочь своим родным. После тяжелого рабочего дня, если беспокоят боли в спине и шее или вы просто хотите сделать приятное своим близким, вы всегда можете сделать им массаж. Сам массаж по своей сути является процедурой механического воздействия руками массажиста на тело. Это улучшает кровообращение, способствует оттоку лимфы и снимает боль и спазм...