При помощи массажа можно за 10–15 минут уменьшить или снять напряжение в мышцах, тяжесть в ногах и спине. Для этого необязательно делать процедуру руками. Достаточно воспользоваться специальным прибором — перкуссионным пистолетом. Но как быть, если нет опыта в массаже? Ведь тогда сеанс может не помочь. На самом деле все не так категорично. Почему профессионалу стоит внедрить в работу, а обычному человеку — попробовать перкуссионный массаж? Объясняем на примере массажного пистолета Impulse Sport....

Идеальный вариант - доверить свое болезненное тело опытному физиотерапевту или массажисту. Но даже массаж от партнера дома не может быть лишним. Однако, также полезно знать, что сам массаж не является вездесущим и сам по себе не избавит от источника боли. Также важно, чтобы массажист хорошо знал здоровье массажируемого, потому что непрофессиональный подход может привести к ухудшению состояния или даже тромбозу. Однако, если вы делаете массаж осторожно, без излишней силы и просто так, чтобы он был приятным для другого человека, вы не можете сделать ничего плохого...