Сегодня мы расскажем 5 простых и быстрых рецептов, как сделать домашний йогурт из молока… Как заменить кефир йогуртом? Йогурт – это вкусное, полезное и простое блюдо. Этот десерт имеет все шансы стать идеальным дополнением к вашей диете. Ведь его можно использовать вместо кефира, делая 2-3 раза в неделю разгрузочный день. Только есть одно условие — йогурт должен быть из домашнего молока и не содержать сахара. А Вы знаете, Какой йогурт есть при похудении? А как сделать этот полезный напиток своими руками, мы расскажем далее...

Ингредиенты: 1. Молоко (можно использовать обычное или растительное, такое как соевое или миндальное). 2. Йогуртовая закваска или пробиотические капсулы. Приготовление: 1. Нагрейте молоко до температуры примерно 43-46 градусов Цельсия. 2. Если вы используете йогуртовую закваску, добавьте ее в подогретое молоко и хорошо размешайте. Если вы используете пробиотические капсулы, откройте их и добавьте содержимое в молоко, затем хорошо размешайте. 3. Перелейте молоко с закваской или пробиотиками в стерильные контейнеры для йогурта или стеклянные банки...

Йогурт - это кисломолочный продукт, который получается в результате сквашивания молока полезными бактериями. Он богат белком, кальцием и другими полезными веществами, поэтому его часто рекомендуют употреблять в пищу детям и взрослым. Йогурт можно купить в магазине, но его также легко приготовить в домашних условиях. В этой статье мы поделимся с вами простым рецептом приготовления йогурта в домашних условиях. Ингредиенты: Приготовление: Подача йогурта Йогурт можно употреблять в пищу как самостоятельное блюдо или в качестве добавки к другим блюдам...