Друзья приветствую вас на портале обучения и саморазвития и сегодня мы обсудим рецепты приготовления натуральных энергетических напитков в домашних условиях, ведь наш темп жизни значительно отличается от того, который был характерен для людей 50 лет назад. Жизнь в большом городе требует от человека максимум энергии, поэтому многие люди, чтобы выдержать такой бешеный ритм, прибегают к современным баночным энергетикам. Однако, как мы уже говорили в прошлой статье, такие напитки несут больше вреда, чем пользы...

Чтобы в очередной раз не пить кофе, а потом не страдать от трясущихся рук и тахикардии, приготовьте полезный энергетический напиток из фруктов и овощей. Рецепты очень простые. 4 рецепта домашних энергетиков 1️⃣Ягодный матча Что необходимо: — чай матча 2 ч.л.; — смесь ягод замороженная 1 ст.; — вода 1 ст.; — лимонный сок 3 ст.л. Все ингредиенты хорошо измельчите с помощью блендера и наслаждайтесь энергетическим напитком. Натуральный сахар из ягод не вызовет скачка глюкозы в крови, а будет наполнять вас энергией на протяжении дня...