279 читали · 1 неделю назад
Как сделать дефицит калорий, не считая калории?
Начни с небольших изменений в привычных блюдах 🤏🏻 Порция может остаться объёмной, а калорий в ней станет меньше, благодаря этим 6 способам. 🍁 В моём сборнике Осенних ПП рецептов я создала привычные блюда в низкокалорийном варианте, сохранив вкус и текстуру, которые ты любишь. Но без лишних...