Иногда проблемы наваливаются таким грузом, что по утрам не хочется вставать с кровати, а при мысли о том, чтобы начать что-то делать, накатывает чувство, близкое к отчаянию. Как найти в себе силы встать и идти дальше? В этом помогут 5 психологических приемов. 1) Разбейте большую задачу на маленькие и поэтапно выполняйте их Работа, которая в совокупности кажется огромной и невыполнимой, если ее разделить на этапы, может оказаться гораздо проще, чем вы думали. Например, если вам нужно написать дипломную работу на 100 страниц, установите планку в 10 страниц в неделю и придерживайтесь ее...

Я задержалась в мастерской, дописывая проект для нового, очень нервного клиента. В воздухе витала усталость, пахло краской и деревом. Но это был мой запах успеха, моя независимость. Квартира, которую я купила три года назад на свои первые серьезные заработки, была моей крепостью. И вот я возвращалась домой, в свою крепость, к мужу. Алексей встретил меня уже накрытым столом. Это было так мило и неожиданно. Он редко готовил ужин. — Рит, привет! — Он поцеловал меня в щеку и помог снять пальто. — Я тут приготовил твой любимый пасту с морепродуктами...