Сны — это удивительное явление, которое, по мнению многих исследователей, отражает наши страхи, надежды и переживания. Иногда сны могут быть тревожными, и, когда мы просыпаемся от очередного кошмара, в голове крутятся мысли: "Приснился плохой сон, что делать?" В этой статье мы подробно обсудим, как можно справляться с негативными снами, а также поделимся молитвами и заговорами, которые помогут вам защититься от дурных сновидений. Перед тем, как мы перейдём к борьбе с плохими снами и методам их предотвращения, давайте разберёмся, почему же они возникают...

Довольно часто, слышу о том, что якобы не снятся сны. Слышу об этом чаще чем это явление возможно. 🔎 Давайте разберемся насколько это здорово и в принципе насколько возможно спать без сновидений. Мозг без сна отдыхает? Оказывается, очень распространено мнение о том, что, если человек спит без #сновидений, значит мозг по-настоящему отдыхает, а если видит сны – значит мозг не может расслабиться.🧠 Развенчиваю этот миф – товарищи, ваш мозг и мой мозг не отдыхает вообще, никогда, ну только в коме немножко, но не дай судьба такой нам отдых...