Здравствуйте, уважаемые читатели и гости канала "Здоров и счастлив"! Подготовил сегодня комплекс упражнений для рук, которым хочу поделиться с вами. Эти упражнения направлены на устранение эффекта онемения рук, а также для улучшения их мелкой моторики. Развитие мелкой моторики рук начинается в детстве. Это нужно для того, чтобы выполнять мелкие движения кистями и пальцами рук. С возрастом такая функция ослабевает. Поэтому, рекомендуется выполнять творческую работу - плести бисер, вышивать, собирать так называемые алмазные картины и др...

Недавно столкнулась с тем, что вдруг перестала подниматься рука. Нестерпимая боль в плече. Не торопитесь пить обезболившие! Начала искать в интернет, консультироваться с врачами травматологами, хирургами, остеопатами. Каждый предлагал свое решение проблемы. Конечно сначала надо сделать рентген, чтобы определить четкую картину и диагноз! Нашла решение проблемы - мы сами виноваты во всем, что происходит с нами. Тело просто реагирует на наше нежелание делать гимнастику. Двигаться и задействовать все мышцы и суставы...