Появление ребенка в семье – поистине прекрасный и счастливый момент. Но помимо радости связанной с малышом, молодые родители могут испытывать ряд трудностей. Частые ночные пробуждения не пойдут им на пользу. Вставать каждые 2 часа, чтобы покормить ночью ребенка, бывает не под силу, особенно родителям, которые рано встают на работу. В то же время, для новорожденного малыша просыпаться по несколько раз за ночь вполне естественно. Как же сделать так, чтобы ребенок спал всю ночь? Первое с чем нужно определиться – сколько действительно вам необходимо спать ночью...

7 золотых правил для родителей Анна ГЕРАСИМЕНКО Мало кто из родителей может похвастаться, что их чадо засыпает и просыпается по часам и не капризничает перед отходом ко сну. Врачи-сомнологи предлагают выполнять несколько несложных правил, которые позволят ребенку нормально высыпаться, да и вам отдохнуть. 1. Начинать готовить ребенка ко сну следует за час до того, как он отправится в постель. Кстати, давать детишкам шоколадки и шоколадные конфетки можно только с утра или в обед. После 3 - 4 часов...