Почти каждый пробовал визуализировать цель. И почти каждый бросил — потому что «не работает». Работает. Просто большинство делает это неправильно. Исследователь Габриэль Эттинген потратила 20 лет на изучение одного вопроса: помогают ли позитивные фантазии о будущем достигать целей? Результат оказался неудобным. Люди, которые ярко и детально представляли успех — худели меньше, зарабатывали меньше, реже получали желаемое. Чем приятнее картинка — тем слабее реальное действие. Причина физиологическая...