Рассвет, оставив позади ночной кошмар, Сплетенный страхами Морфея ворожбы, Ты с благом в сердце встреть рассвета дар, «Жизнь хороша!» — вот кредо переменчивой судьбы. Я и не предполагал, что всего за неделю смогу так кардинально отвыкнуть от собственной комнаты и разглядывал знакомую с рождения обстановку как в первый раз. В голове две реальности отчаянно сражались за право оказаться той единственной, которая имела право на существование. И, пока что, интерьер в нашей хрущевке однозначно проигрывал комнате в общежитии...

Сон — фундаментальная потребность человека, важная для восстановления энергии, умственной активности и эмоционального равновесия. Как поддержать себя в тонусе, когда времени на отдых катастрофически не хватает? Предлагаем погрузиться в набор стратегий для качественного сна. Позиция для сна: забота о здоровье позвоночника Существует множество факторов, влияющих на качество сна, и один из наиболее важных — это поза, в которой вы спите. Неправильное положение тела во время отдыха может стать причиной боли в спине, шее и даже головных болях...