4170 читали · 2 года назад
Не могу сдержать слез: ПТСР и как сделать свою жизнь лучше?
Довольно часто на моем приеме пациентки вдруг начинают плакать. Вроде ведем беседу, обсуждаем проблему, но стоит задать вопрос или коснуться определенной темы, слезы начинают течь по щекам, и сдержать их невозможно. Безусловно, женщины более эмоциональны, чем мужчины, слезы у женщин «близко», такая реакция разрешена и одобрена обществом, это только мужчинам «плакать не к лицу». Вы скажите: “Слезы - это эмоциональная разрядка, которая полезна и помогает снимать накопившееся напряжение”, - и я с вами полностью соглашусь...
1473 читали · 3 года назад
Как сдержать слезы и не заплакать, когда совсем нельзя разводить нюни. 5 быстрых способов
Говорят, что сдерживать слезы – это вредно. Но согласитесь, что бывают ситуации (и их ооочень много в нашей жизни), когда нужно быстро справиться с подступающим комком и сохранить лицо. Сегодня я дам 5 простых и быстрых способов, как сдержать слезы и не заплакать. Привет. Пишет Маша. Давайте просто представим ситуации, когда слезы могут придти, но показывать их нежелательно. Например: Предлагаю вам несколько экспресс-методов, как справиться с эмоциями и отложить поток слез на более подходящее время...