Ноги, как и бедра, – особая часть организма. Именно на ножках в первую очередь увеличивается количество жировых клеток и оттуда они тяжелее всего убираются. Как правило, вес набирается зимой, когда под одеждой не бросается в глаза, похудели ноги или поправились. Но приходит весна, а вместе с ней и вопрос – что сделать, чтобы ноги похудели? Ответ, безусловно, есть. Не стоит спешить с покупкой длинных юбок и брюк на лето, при желании можно все привести в форму и к летнему сезону иметь красивые похудевшие ножки без намека на целлюлит...

У женщин разного склада и жировые отложения распределяются по-разному. У одних в верхней половине тела, на руках и груди, у других - на животе, у третьих - на ногах и бедрах. И способы привести фигуру в идеальную форму также для каждой индивидуальны. Чтобы ноги быстро похудели, нужно совмещать гимнастику, диету и тепловое и тактильное воздействия - обертывания и массаж. Чтобы добиться идеально стройных ног, начните с диеты. Сильно ограничивать собственный рацион не стоит...