Голова периодически болит у каждого, и мало кто воспринимает головную боль, как что-то серьезное. «Поболит и перестанет» или «выпить таблетку, всё пройдет» — это две основные тактики, к которым прибегают. Да, в некоторых случаях это действительно поможет. Например, если голова болит от душного помещения, большой нагрузки на работе или вчерашней вечеринки, которая закончилась утром. И все же, головная боль не так безобидна, как может показаться, а некоторые тактики борьбы с головной болью ошибочны...

Как избавиться от постоянных головных болей, и почему все время болит голова? – эти вопросы волнуют многих людей. Постараюсь ответить на них и дать несколько рекомендаций по этому поводу. Также хочу сказать, что данная статья, как и многие другие мои публикации, не является заменой консультации врача. Если вас что-то беспокоит, следует обратиться за помощью к специалисту. Для начала, хотелось бы отметить повышенную стрессогенность среды, в которой мы с вами живем. Ежедневно на каждого из нас воздействует огромное количество всевозможных стрессовых факторов...